野菜たっぷりトーストサラダ★ヨーグルトわさびソース レシピ・作り方

野菜たっぷりトーストサラダ★ヨーグルトわさびソース
  • 約15分
  • 300円前後
うにこ・ω・
うにこ・ω・
野菜盛り盛りのヘルシーサラダ!
見た目も華やかなのでホームパーティーにも。

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1 野菜は全て洗っておく!
  2. 2 ●レタスは一口大にちぎる。
    ●かぼちゃはレンジで1分チンして柔らかくする。
    ●ミニトマトは半分に切る。
    ●にんじんは細く千切りにする。
  3. 3 ●ゆで卵はスライス。
    ●食パンはトーストして8等分にカット。
  4. 4 カットした野菜とトースト、ゆで卵、オリーブをお皿に盛り付ける。
  5. 5 ★ヨーグルトわさびソース★
    プレーンヨーグルト、マヨネーズ、わさびを全て合わせてよく混ぜる。
  6. 6 盛り付けたサラダに(5)のソースをかけて出来上がり!

きっかけ

野菜を沢山食べたくて。

おいしくなるコツ

盛り付けを綺麗にすると見た目から美味しく♡ わさびソースはお好みで配合を変えてください。ヘルシーにしたい方はマヨネーズを無くして、代わりに酢と塩でも。

  • レシピID:1840022598
  • 公開日:2016/05/15
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カテゴリ
シーザーサラダ
料理名
サラダ
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