【離乳食取分け】小松菜とヒジキの白和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 ひじきをたっぷりの水で戻しておく。
2. 2 小松菜を食べやすい大きさに切り、レンジで柔らかくする。
   ※赤ちゃん用の分は細かめに。
3. 3 ひじきをすすいで水を切り、レンジで加熱する。
4. 4 ひじきが長い場合は、赤ちゃん用の分を細かく刻む。
5. 5 赤ちゃんの分の豆腐を取分け、レンジで加熱する。
6. 6 赤ちゃんの分の豆腐に、小松菜、ひじき、和風だし、かつおぶしを少々加えて混ぜる。
7. 7 大人用に、小松菜、ひじき、豆腐、めんつゆ、かつおぶしを混ぜる。