【離乳食】ひじきの白和え風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひじきをたっぷりの水で戻しておく。
-
2
人参を細かく切り、レンジで柔らかくする。
★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。 - 3 枝豆をレンジで加熱し、殻から出す。薄皮をむいて、細かく刻む。
- 4 高野豆腐をすりおろす。
- 5 ひじきの水を切ってよくすすぎ、レンジで加熱して柔らかくする。
- 6 ひじき、人参、枝豆、高野豆腐、和風だしをよく混ぜる。
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