鶏肉のサングリア蒸し焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
野菜を食べやすい大きさに切る。
熱したフライパンに油をひき野菜を焼く。 -
2
野菜を軽く焼いたら、全体に塩を振った鶏肉を入れ一緒に焼く。
鶏肉が厚い場合や大きい場合は開いて熱を通りやすくしてもいいです。 - 3 ②にサングリアを回し入れ、蓋をして火が通るまで焼く。
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- 料理名
- 鶏肉のサングリア蒸し焼き
*duffy*cruise*
野菜、可愛い物が好きな管理栄養士です。
料理も彩り良く、きれいなものを作るようにしています。
オーガニック野菜を使う時はいつも捨てる皮等も一緒に調理してもう一品増やしていきます♪
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