【離乳食中期】小松菜とカボチャとささみのスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜を束のままラップでくるみ、レンジで加熱する。
2. 2 小松菜をみじん切りにする。
   
   ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。
3. 3 かぼちゃの皮をむき、レンジで柔らかくする。
4. 4 カボチャをお湯（分量外）で伸ばし、食べやすい固さにする。
   
   ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。
5. 5 ささみをブレンダーで細かくする。
6. 6 ささみを鍋に移し、ひたひたになるくらいのお湯（分量外）を加えて、かき混ぜながらしっかり加熱する。
   
   ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。
7. 7 小松菜、カボチャに、ささみを煮汁ごと加える。