ピンクグレープフルーツとライチのヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料(2人分)
- ピンクグレープフルーツ 半個
- ライチ 4個
- スキムミルク、はちみつ おおさじ1ずつ
- 無糖ヨーグルト 1カップ
- レモン汁 こさじ1
作り方
- 1 ピンクグレープフルーツの実をとりだす。ライチは皮をむき種をとりのぞく
- 2 1と残りのすべての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり
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- シェーク・ミックスジュース
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