野菜たっぷり！冷やしラーメン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草をざくぎりにする。にんじんをほそぎりにする。ほうれん草とにんじんを沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあけ水気をしぼり、チューブにんにく、ごま油、塩とまぜる
- 2 トマト、きゅうり、牛ハムをうすぎりにする
- 3 中華麺を沸騰したお湯で3分ゆでてざるにあけよくひやし水気をきる。うつわにいれる
- 4 １，２といりごまをのせ、冷やしラーメンスープをかけたらできあがり
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