たらのめとほしえびの卵いため レシピ・作り方

たらのめとほしえびの卵いため
  • 約10分
ぴーちゃん3279
ぴーちゃん3279
短時間でぱぱっとかんたん!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 たらのめをほぐし、沸騰したお湯で30秒ほどゆがきざるにあける
  2. 2 卵をわり、1とごま油、ほしえび、いりごまとまぜる
  3. 3 油をしいたフライパンに2を流し込みあらめのいりたまごをつくったらできあがり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1840018624
  • 公開日:2015/04/08
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カテゴリ
炒り卵
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