プルーンと松の実のヨーグルトパフェ レシピ・作り方
材料（2人分）
- オールブラン おたま2
- 無糖ヨーグルト おたま2
- スキムミルク 小さじ1
- プルーン 6こ
- 蜂蜜 大さじ1
- 松の実 大さじ1
作り方
- 1 スキムミルクと無糖ヨーグルトをまぜて器にいれる。
- 2 オールブランをのせて松の実をちらす。
- 3 プルーンをあらみじんぎりにし、のせる。最後にはちみつをかけたらできあがり
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