ブロッコリーとキウイでお手軽グリーンスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリー(ゆでてあるもの) 1口サイズ2個
- キウイ 1個
- ヨーグルトドリンク 1カップ
- レモン汁 2,3ふり
- 蜂蜜 おおさじ2分の1
作り方
- 1 キウイの皮をむき、ぶつぎうりにする。ブロッコリーはあらみじんぎりにする
- 2 ミキサーに1とレモン汁、蜂蜜、ヨーグルトドリンクをいれる
- 3 30秒ほど攪拌したらできあがり
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
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