激ウマ☆ピーマンとツナの和え物 レシピ・作り方

激ウマ☆ピーマンとツナの和え物
  • 約10分
  • 100円以下
★とっこ
★とっこ
調味料は一切ありません。ただ混ぜるだけ。でもおいしいんです、

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ピーマンを細い千切りにし、1分半ゆでます
  2. 2 しっかり水気を切り、ピーマンと油を切ったツナ、塩昆布、ごまを和えます

きっかけ

いただいたピーマンをおいしく食べようと思いました

  • レシピID:1840016260
  • 公開日:2014/09/12
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カテゴリ
ピーマン
★とっこ
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つくったよレポート(57件)

  • 月のおと
    月のおと
    2024/03/22 01:26
    激ウマ☆ピーマンとツナの和え物
    塩昆布とツナとでピーマンがとてもおいしかったです♪ごちそうさまでした♪
  • 由貴野
    由貴野
    2023/11/29 20:47
    激ウマ☆ピーマンとツナの和え物
    茹でるので栄養は減っているかもしれませんが、苦味が抜けて子どもがモリモリ食べます!
    ピーマンは美味しい!という印象を持ってもらうのにちょうどいいレシピでした
  • あずちん
    あずちん
    2023/09/27 17:32
    激ウマ☆ピーマンとツナの和え物
    パプリカで作りました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
    素朴な味で美味しかったです♪
  • りんつう
    りんつう
    2023/07/10 20:31
    激ウマ☆ピーマンとツナの和え物
    ツナなかったのでちくわで作りました

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2018.08.17 18:11

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    8月21日(火)のPickupレシピコーナーに、★とっこさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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