とりささみとゆで卵のサラダ レシピ・作り方

とりささみとゆで卵のサラダ
ぴーちゃん3279
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カロリーひかえめ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 とりささみを沸騰したお湯で5分ほどゆでて食べやすい大きさにさく。
  2. 2 卵を沸騰したお湯で5分ほどゆでて殻をむきうすぎりにする
  3. 3 トマトを半分にきる。レタスは食べやすい大きさにさく。アボカドは一口サイズの角切りにする
  4. 4 1,2,3を器にもり、フレンチドレッシングをかけたらできあがり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1840015441
  • 公開日:2014/06/10
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カテゴリ
レタス
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