厚揚げとニンニクの芽の味噌マヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
☆の材料を混ぜ合わせておきます
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2
ちくわは輪切りに、厚揚げは8等分に、ニンニクの芽は4センチの長さに、パプリカも4センチの長さで5ミリ幅に切ります
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3
ごま油を引いたフライパンで厚揚げ、ニンニクの芽、ちくわ、パプリカを炒め物ます。
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4
火がしっかり通ったところで工程1の味噌マヨを入れて絡めながら炒めて完成です
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TOM1062014/05/18 03:04
こってり味噌マヨ＋胡麻油の風味で ご飯が進みますね～(o´艸`)旨
しっかり味でボリュームがあって、色合いも◎
今度パパ弁にも活用します㋧
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