ごま油で風味づけ!蒸しキャベツの梅あえ レシピ・作り方

ごま油で風味づけ!蒸しキャベツの梅あえ
ぴーちゃん3279
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カロリーひかえめ!短時間で作れるダイエットおかずです

材料(2人分)

  • キャベツ 4分の1玉
  • 松の実 おおさじ2分の1
  • ごま油 こさじ2
  • 蜂蜜梅 2個

作り方

  1. 1 キャベツを一口サイズのざくぎりにする。耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジで1分半加熱する
  2. 2 蜂蜜梅の種をとりのぞき、包丁でこまかくきる
  3. 3 1に2と松の実、蜂蜜梅、ごま油をいれてよくあえたらできあがり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1840014084
  • 公開日:2014/02/21
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カテゴリ
キャベツ
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