秋のサツマイモとひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
乾燥ひじきをたっぷりの水で戻します
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2
サツマイモは角切りにして水に浸した状態で蓋かラップをして7分レンジ加熱します
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3
ちくわは半月切り、えのき茸は石づきを取り除き、半分の長さに切ります
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4
ごま油をひいたフライパンでサツマイモ、えのき茸、ひじき、ちくわを炒め、みりんと砂糖と醤油を加えます
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5
水とだしの素を加えたら煮詰めます
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ねあっっ2014/11/26 06:50
さつまいも以外の具はありあわせでしたが・・・大変おいしく頂きました♥栄養モリモリですね(*´Д｀)
ごち様♥
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