タコとマグロの海鮮サラダ レシピ・作り方
材料（６～８人分）
作り方
- 1 にんにくをすりおろし、☆を混ぜ合わせて、レンジで１分加熱しておく。
-
2
刺身は食べやすい大きさに切り、レタスは手でちぎる。
玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておく。
紫蘇は千切りにしておく。 -
3
皿に刺身、レタスをこんもり混ぜて盛り、真ん中をあけ、そこに玉ねぎと紫蘇をのせる。
食べる直前に☆をかけて出来上がり。
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昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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