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☆給食メニュー♪野菜と海藻のごまマヨ風味サラダ☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • キャベツ千切り

    約2カップ分

  • 人参

    3分の1

  • きゅうり

    1本

  • コーン

    大さじ2

  • 乾燥ワカメ

    大さじ1

  • 乾燥ひじき

    大さじ1

  • ☆マヨネーズ

    大さじ2

  • ☆味噌

    大さじ1

  • ☆砂糖

    大さじ1

  • ☆ごま油

    大さじ1

  • ☆すりごま

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
☆給食メニュー♪野菜と海藻のごまマヨ風味サラダ☆

給食メニューで出てきた野菜と海藻たっぷりのサラダです。

作り方

  • 1

    乾燥ワカメと乾燥ひじきは水で戻しておきます。人参、きゅうりは細切りにしておきます。

  • 2

    ☆の材料を合わせておきます。

  • 3

    水を切った海藻類と野菜を➁で和えたら出来上がりです。

きっかけ

代食を作っている子供の給食メニューで出てきたので。

おいしくなるコツ

和える前に水をしっかり切ります。

レシピID: 1840009771

公開日:2013.04.17

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  • magicblue
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つくったよレポート 4件(4人)

  • 2020.02.18

    人参がなく彩りが寂しいですが、
    美味しかったです。
    ごちそうさまでした。

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2017.06.03

    味噌を入れたドレッシングは初めてです。
    野菜に合ってとってもおいしかったです
    (●´ω`●)
    さすが、給食メニューですね!
    ありがとうございました☆

    野菜が盛り盛り食べられますよね♪
    作ってくださってありがとうございます♡

    お返事を見る

  • 2013.09.29

    野菜がいっぱい食べれました!
    また作ります!

    おいしそうですね!食べたくなりました!作ってくださって、ありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2013.04.24

    野菜はそろわなかったけど
    ひじき多めで美味しくできました。
    いつもマヨネーズだけで味付けしてたんだけど、このレシピのほうがさっぱり食べれてよかったです☆

    ひじきたっぷりでおいしそうですね!作ってくださって、ありがとうございました!!

    お返事を見る

レシピへのコメント

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