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☆超簡単&ヘルシー♪デーツとナッツのカカオボール☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • デーツ

    1/2カップ

  • ナッツ

    1/2カップ

  • ココアパウダー

    大さじ1

  • 水(デーツが乾燥タイプの場合)

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
☆超簡単&ヘルシー♪デーツとナッツのカカオボール☆

いつも作るデーツボールにココアパウダーを混ぜてみました。チョコトリュフみたいでおいしいです。しかも、ヘルシー!

作り方

  • 1

    フードプロセッサーに材料全てを入れ、全体が細かくなるまで攪拌します。

  • 2

    ①を小さく丸めたらできあがり♪(お好みでココナッツやココアパウダーをまぶしても!)

きっかけ

ヘルシーで簡単なスナックを作りたくて。いつも常備しているもので作ってみました。

おいしくなるコツ

デーツに水分が多い場合(ベタベタするものの場合)は水は加えなくてもOKです。ナッツは、クルミやアーモンドなどお好みのものを。今回はシンプルに丸めただけですが、ココナッツやココアパウダーをまぶしたりしてもおいしいです。

レシピID: 1840008861

公開日:2013.02.13

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