ブロッコリーとエリンギのオイスターにんにくいため レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを1口大の大きさにきり、沸騰したお湯で２ふんほどゆでてザルにあける
- 2 にんにくをみじんぎりにする。エリンギは短冊切りにする
- 3 フライパンに油をしきにんにくをいれていためる。香りが立ったらｴﾘﾝｷﾞをいれる。エリンギがしんなりしてきたらブロッコリー、酒塩ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、ｽｰﾌﾟの素をいれて強火でいためる
- 4 油がまわったら最後にごま油をまわしかけまぜる。できあがり
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k_co2020/10/20 07:58
もやしとちくわもポイポイ入れて冷蔵庫一掃しました。オイスター味美味しいです☆
