フライパンで秋刀魚 レシピ・作り方
材料(2人分)
- さんま 2匹
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 フライパンに油をひき中火で熱する
-
2
さんまをフライパンの丸みにそって入れ、蓋をして焼く
中火弱5,6分 - 3 裏がえし、また同じように焼く
- 4 焦げ目がついたらお皿にのせ、レンジオートで加熱して出来上がり!
関連情報
- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- 秋刀魚
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