ヘルシー！！糸こんにゃくのピリピリサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
塩以外の調味料を合わせておく。
しらたきは適当な長さに切って熱湯でゆでて、湯を切り、合わせた調味料にいれ、味をなじませる。
卵はゆで卵にしておく。 - 2 キクラゲは水で戻し、細切りにする。人参も細切りにし、１加える。
-
3
キュウリは半分に割って薄切りにし、塩を振ってしんなりさせ、水洗いしてよく水を切る。
ハムを千切りにする。
２の荒熱が取れたら加えてあえる。
皿に盛り付け、卵をそえる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- しらたき
- 料理名
- 糸こんにゃくのピリ辛中華サラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
しらたきたっぷりでボリュームあり、ヘルシーですよ。
豆板醤はお好みで増減してください。