竹輪と油揚げと野菜のおから煮付け レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 野菜を大きさを揃えるように切ります（椎茸は干したのでも生でもいいです）油揚げ、竹輪も細かく切ります
- 2 鍋に切った野菜竹輪などを入れて☆印の調味料を入れて柔らかくなるまで煮ます
- 3 煮立った中へおからをどっと入れてかき回して煮ます。柔らかさは好みで味見をして調節します
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- カテゴリ
- 長ネギ（ねぎ）
- 料理名
- おからの煮つけ
hinamoko77
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toko81382011/08/16 20:47
おからを頂きました。材料は冷蔵庫の残り物で。経済的でヘルシーで助かりました。
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