☆すぐにできちゃうツナのドライカレー☆ レシピ・作り方
材料（５～６人分）
- ツナ缶 ３缶
- にんにく(みじん切り） ２片
- たまねぎ 半分
- ピーマン １個
- トマト １個
- ☆マスタードシード 小さじ半分
- ☆ランペ ５ｃｍ
- ☆カレーリーフ 15枚ほど
- ★ターメリックパウダー 少々
- ★チリパウダー 小さじ半分
- ★カレーパウダー 大さじ１弱
- 塩 適宜
作り方
- 1 フライパンに油をひき、☆のスパイス類、にんにく、を順に加え、香りを引き出します。
- 2 たまねぎを加え、よくいためます。
- 3 軽く油をきったツナを加えます。
- 4 ★のスパイス類、トマト、ピーマンを加え、いためます。
- 5 全体がよくなじんだら、出来上がりです♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のさかな全般
- 料理名
- ツナカレー
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
