厚揚げと青梗菜としめじの中華餡風煮 レシピ・作り方
材料(4人分)
- 厚揚げ 4個(200g)
- 青梗菜 200g
- しめじ 100g
- サラダ油 大さじ1/2
- 水 150cc
- 料理酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1/2
- 醤油 大さじ1/2
- オイスターソース 大さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- 片栗粉(水溶き片栗粉用) 大さじ1
- 水(水溶き片栗粉用) 大さじ1
作り方
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1
今回使う厚揚げです。
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2
青梗菜を茎と葉に分けます。
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3
葉はざく切りにします。
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4
茎はそぎ切りにします。
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5
しめじは小房に分けほぐします。
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6
ボウルに砂糖、鶏がらスープの素、水、料理酒、醤油、オイスターソースを入れ混ぜ合わせます。
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7
ボウルに片栗粉と水を入れ水溶き片栗粉にします。
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8
鍋にサラダ油をなじませ厚揚げを両面焼き焦げ目を入れます。
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9
8に青梗菜の茎としめじと6を入れます。
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10
蓋をして弱火で5分煮ます。
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11
蓋をとり青梗菜の葉を入れ軽く煮ます。
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12
11に7の水溶き片栗粉を入れ混ぜ合わせてからもうひと煮たちさせます。
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13
とろみが出てきたら火を止め器に盛りつけます。
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ポイボス
調理師免許と製菓衛生師免許取得してます。いろんな料理を作って腕を上げれるよう精進します。 あとニンニクにアレルギーがあるためニンニクぬきのレシピになっています。お好みでニンニクを加えて頂いても問題ありませんのでどうぞよろしくお願いいたします。
料理写真インスタにも載せてます。
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つくったよレポート(5件)
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♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆2026/04/05 11:23
あるもので代用しました♪素敵なレシピありがとうございます♪☆☆☆ -
Anoa2026/03/09 15:07
ポイボスさ~ん♪
厚揚げは和風で作りがち…
中華風の美味しさに驚きです❣
オイスターソースと鶏がらで旨旨っがたまりませんねー
味付けとっても勉強になりました☘️ -
sweet sweet ♡2025/11/03 17:37
ポイボスさんෆ˚*おかずにぴったり美味しいですね!素敵なレシピをありがとうございます♪(๑^᎑^๑)♡ -
林檎の木2025/10/30 20:40
ポイボス様、厚揚げ&青梗菜で作りました♪♪
とっても美味しいレシピをありがとうございます!!
良い夜をお過ごしくださいませ☆☆☆
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