そら豆☆そら豆ごはん レシピ・作り方
材料(5人分)
作り方
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1
今回使うそら豆です。
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2
そら豆の黒い筋の反対側に切れ目を入れます。
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3
鍋に水と塩を入れ沸騰させそら豆を1~2分茹でます。
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4
そら豆の薄皮を取り除きます。
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5
炊飯器の釜に米、料理酒、塩、昆布を入れ炊飯器のメモリの2合の線まで水を入れ(水は分量外)炊飯器にセットして炊飯します。
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6
炊き上がり後昆布を取りだししゃもじでほぐします。
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7
そら豆を入れます。
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8
そら豆やごはんの粒を潰さないように優しく混ぜ合わせます。
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ポイボス
調理師免許と製菓衛生師免許取得してます。いろんな料理を作って腕を上げれるよう精進します。 あとニンニクにアレルギーがあるためニンニクぬきのレシピになっています。お好みでニンニクを加えて頂いても問題ありませんのでどうぞよろしくお願いいたします。
料理写真インスタにも載せてます。
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つくったよレポート(2件)
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もち米2合2026/06/03 13:28
参考にさせて頂きました、
美味しかったです♪ -
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆2025/12/23 11:42
枝豆で代用して参考にしました♪素敵なレシピありがとうございます♪☆☆☆
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