玄米☆玄米で小松菜卵チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜を葉と茎に分けます。

   

2. 2 小松菜を葉の方はやや大きめに茎は細かく刻みます。

   

3. 3 卵は溶き卵にします。

   

4. 4 フライパンにサラダ油をなじませ小松菜の茎を入れ炒めます。

   

5. 5 4に小松菜の葉を入れ炒めます。

   

6. 6 5に溶き卵を入れ混ぜ合わせながら炒めます。

   

7. 7 6に玄米(炊いたもの)を入れ鶏がらスープの素、塩胡椒、醤油を加え炒めます。

   

8. 8 器に盛りつけます。