豆苗☆豆苗シーフードクリームシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1 今回使う豆苗です。

   

2. 2 豆苗をざく切りします。

   

3. 3 玉ねぎを繊維に直角に薄切りします。

   

4. 4 冷凍えびいかミックスと冷凍あさりを流水解凍します。

   

5. 5 鍋にバター、玉ねぎ、冷凍あさり、冷凍えびいかミックスを入れ塩胡椒を加え炒めます。

   

6. 6 火を止めてから薄力粉を入れ混ぜ合わせます。

   

7. 7 火を付け炒めます。

   

8. 8 牛乳、コンソメを入れ煮ます。

   

9. 9 豆苗を入れ混ぜ合わせ全体にとろみが出るまで煮込みます。