鶏むね肉と長ねぎの胡麻マヨ炒め♡簡単♡ヘルシー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 長ねぎは根元を切り落として1cm幅の斜め切りにする。
- 2 鶏むね肉は一口大に切る。
- 3 ボウルに☆を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 4 中火に熱したフライパンにごま油をひき、鶏肉を入れて火が通るまで炒める。
- 5 長ネギを入れ、しんなりするまで中火で炒める。
- 6 3 を入れ、全体がなじむまで中火で炒め、火から下ろす。
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