食物繊維たっぷり☆ごぼうと油揚げのみそ汁 レシピ・作り方

食物繊維たっぷり☆ごぼうと油揚げのみそ汁
  • 約10分
  • 100円以下
ポイボス
ポイボス
食物繊維たっぷりのごぼうのみそ汁です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ごぼうをささがきにします。
  2. 2 ごぼうを水にさらし灰汁をとります。
    (水分量外)
  3. 3 鍋にごぼうを入れから入りします。
  4. 4 乾燥油揚げ、だし汁を入れ煮ます。
  5. 5 火を止め合わせ味噌を溶かし入れます。

きっかけ

ごぼうが余っていたので作りました。

おいしくなるコツ

ごぼうを水にさらし灰汁を抜くことです。

  • レシピID:1830026925
  • 公開日:2025/01/24
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つくったよレポート(2件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2026/01/26 11:57
    食物繊維たっぷり☆ごぼうと油揚げのみそ汁
    ポイボスさん♬収穫した大根も加え、ごぼうと油揚げのお味噌汁、お昼用に作りました✨いただくの楽しみです♥
    レポありがとうございます(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)
  • 月のおと (お返しレポゆっくりです)
    月のおと (お返しレポゆっくりです)
    2025/02/28 21:03
    食物繊維たっぷり☆ごぼうと油揚げのみそ汁
    ごぼうを炒めた効果か、お味噌汁にごぼう味が濃くなってとてもおいしかったです(^o^)

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