食物繊維たっぷり☆ごぼうと油揚げのみそ汁 レシピ・作り方
材料(2人分)
- ごぼう 40g
- 乾燥油揚げ 20g
- だし汁(昆布と鰹節) 320ml
- 合わせ味噌 35g
作り方
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1
ごぼうをささがきにします。
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2
ごぼうを水にさらし灰汁をとります。
(水分量外)
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3
鍋にごぼうを入れから入りします。
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4
乾燥油揚げ、だし汁を入れ煮ます。
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5
火を止め合わせ味噌を溶かし入れます。
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つくったよレポート(2件)
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とらねこのぱせり2026/01/26 11:57
ポイボスさん♬収穫した大根も加え、ごぼうと油揚げのお味噌汁、お昼用に作りました✨いただくの楽しみです♥
レポありがとうございます(◕ᴗ◕✿) -
月のおと (お返しレポゆっくりです)2025/02/28 21:03
ごぼうを炒めた効果か、お味噌汁にごぼう味が濃くなってとてもおいしかったです(^o^)












