簡単!豆乳でカロリーオフ、かぼちゃグラタン レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 かぼちゃを4cm角ほどの食べやすい大きさに切る。
- 2 圧力鍋にかぼちゃ、水を入れ、3分蒸す。鍋で煮る場合は、かぼちゃが浸るくらい水を入れ、柔らかくなるまで。煮る。
- 3 加熱したかぼちゃを、耐熱容器にならべる。
- 4 豆乳とチーズをかけて、オーブントースターで焼く。我が家は7分でOKでした。最後に塩を好みでふりかける。
きっかけ
自宅にあったチーズ、豆乳を使ってグラタンにしました。
おいしくなるコツ
生クリームや牛乳の代わりに豆乳をかけました。カロリーオフになります。
- レシピID:1830021888
- 公開日:2021/04/10
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません