鶏もも肉のケチャマヨ焼きともやし炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 グリンピースは軽く下茹でするか1分ほどレンチンしておく。鶏肉は一口大に切っておく。
-
2
フライパンにごま油(分量外)を熱してもやしとグリンピースを炒める。☆を入れて1分くらいさっと炒め、皿に盛り付ける。
-
3
塩コショウを軽くふった鶏肉を皮目を下にして焼く。こんがり焼けたら蓋をして中まで火を通す。★を絡めて２の上にのせて完成。
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- 鶏もも肉もやし炒め夕食の献立（晩御飯）
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