かぼちゃと水切りヨーグルトのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
水切りヨーグルトは別の料理で作った余りを使いました。
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2
かぼちゃは一口大に切り、ほくほくになるまで電子レンジで加熱します。
最初に1,2分加熱したほうが切り分けやすくなります。
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3
かぼちゃは皮を削ぎます。ビニール袋にかぼちゃと水切りヨーグルトを入れ、手で揉み込み、完成です。
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なつ父
たとえ仕事が忙しくとも、妻子が食べる日々の食事は自分で作りたい。
限られた回数・時間のなか、家にある食材でいかに一週間の献立を回すか、常に考えています。
大人も幼児も食べられるものをよく作ります。
このページを見て、料理をしてみようと思う旦那さんが増えればいいなと思います。
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水切りヨーグルトは別で作っておきます。