鶏レバー串（低糖たれ） レシピ・作り方
材料（４，５本人分）
- 鶏レバー ２５０ｇ
- 丸大豆しょうゆ 大３
- 糖質0酒 大３
- エリスリトールパウダー 大２
作り方
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1
鍋に分量外の水を沸騰させ、鶏レバーを入れる
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2
あくを取りながら火が通るまで煮る
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3
並行して、小鍋にしょうゆ、酒、エリスリトールパウダーを入れて沸騰させる
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4
レバーをザルにあけ、１切れを３等分に切り、竹串に刺す
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5
③のたれをつけてグリルで焼く
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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HiK2023/10/22 15:03
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