ほっけのココナッツオイル焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- ほっけ半身 1枚
- ココナッツオイル 小２
- 白コショウ 少々
- ゲランドの塩 少々
作り方
- 1 ほっけを食べやすい大きさにきり、塩、コショウする
- 2 フライパンにココナッツオイルを熱しほっけを入れる
-
3
両面をこんがりと焼き色がつくまで焼く
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