ゴーヤのポン酢炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切って種を取り除く。食べやすい大きさに輪切りにしたら塩を振ってもんで10分おく
- 2 ゴーヤの水気を切ったらフライパンでごま油を熱し炒める
- 3 火が通ったら水気を切ったツナ缶を投入しさらに炒める
- 4 ポン酢を加えて炒めごまも合わせて出来上がり
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