簡単‼ピーマンの肉詰め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜ、パン粉をしっとりさせる。
-
2
ボウルに☆・合挽きミンチ・
卵を入れよく混ぜる。 - 3 ピーマンは半分に切り、タネをとる。
- 4 ピーマンに②を入れ、肉だねに片栗粉をつける。
- 5 フライパンに④を肉だねを下にしてのせ、中火で２分両面焼く。
- 6 裏返して蓋をして５分ほど焼く。
- 7 中まで火が通ったら出来上がり。
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