さばとわかめのプレート レシピ・作り方

さばとわかめのプレート
  • 約30分
faiten888
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美味しいです

材料(2人分)

  • さば 1尾
  • 伯方の塩 少々
  • 乾燥わかめ 1握り
  • 味ぽん 小1

作り方

  1. 1 さばの頭とワタを取り3枚におろす
  2. 2 塩を振り15分置く
  3. 3 ②をグリルで7分焼く
  4. 4 熱湯でわかめを戻し味ぽんをかけ、②に添える

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1830014321
  • 公開日:2019/03/06
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