具だくさん!トマトチキンライス レシピ・作り方

具だくさん!トマトチキンライス
  • 約30分
  • 500円前後
こんぺー
こんぺー
具がいっぱいのチキンライスが出来ます

材料(作りやすい量人分)

作り方

  1. 1 鍋に、お米、トマト缶、水、ウェイパー、を入れて30分置いておく
  2. 2 鍋を火にかけ、沸騰したら、弱火にして10分、火を止めて10分
  3. 3 フライパンで鳥ミンチを炒め、
    みじん切りにした人参、玉ねぎ、えのきを炒める。
  4. 4 炊き上がった2に3を入れ、混ぜる

きっかけ

野菜いっぱいにしたかったが、具が多いと上手く炊けなかったので

おいしくなるコツ

ご飯と具を別々に調理する事で、野菜がいっぱい入ったチキンライスができます レシピ以外の野菜をいれてもOK 炊飯器でも炊けます

  • レシピID:1830012689
  • 公開日:2018/06/21
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カテゴリ
チキンライス幼児食(1歳半頃~2歳頃)幼児食(3歳頃~6歳頃)離乳食完了期(12ヶ月以降)赤色系のおかず
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