鉄分たっぷりとりきも煮 レシピ・作り方

鉄分たっぷりとりきも煮
  • 約30分
  • 300円前後
とこっちぃ
とこっちぃ
とりきもで鉄分たっぷり

材料(4人分)

作り方

  1. 1 とりきもはよく洗い水気を切る。
  2. 2 魚焼きグリルで5分ほど焼く。鍋に酒・みりんを入れ、中火にかけ沸騰させる。
  3. 3 鍋にとりきもをいれ☆を入れ、15分ほど煮つめ出来上がり。

きっかけ

子どもにも美味しく食べてほしくて

  • レシピID:1830011814
  • 公開日:2018/01/16
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カテゴリ
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つくったよレポート(4件)

  • 俊太郎
    俊太郎
    2022/06/28 21:54
    鉄分たっぷりとりきも煮
    夏バテ防止に鶏きもを買いました
    鶏きもを焼くのが意外でした
    にんにくも一緒に煮ました
    ごちそうさまでした
  • TwinkleTwinkleTwinkle
    TwinkleTwinkleTwinkle
    2021/04/03 19:58
    鉄分たっぷりとりきも煮
    簡単に出来ました(^-^)美味しかったです(*^^*)家族みんなに好評でした。
  • こぱんだくん
    こぱんだくん
    2020/02/06 20:52
    鉄分たっぷりとりきも煮
    美味しくできました!
  • とぐち
    とぐち
    2019/06/02 21:42
    鉄分たっぷりとりきも煮
    美味しく出来ました!ごちそうさま(*´▽`*)

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