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オオバコが苦手でも大丈夫!! 激ウマわらびもち レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • オオバコ(サイリウム)

    小さじ1

  • おからパウダー

    小さじ1

  • ココナッツミルクパウダー

    小さじ1

  • エリスリトール

    大さじ1

  • 150cc

  • ●きなこ

    大さじ2

  • ●エリスリトール

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オオバコが苦手でも大丈夫!! 激ウマわらびもち

苦手なオオバコですがこれなら全く気にならないです!

作り方

  • 1

    ●をよく混ぜておく。少し多めです。きなことエリスリトールを2:1で合わせるのがおすすめです。

  • 2

    ●以外をすべて合わせてよく混ぜる。 電子レンジ600wで1分半~2分加熱。 ※少し膨らむので大きめの容器で。時間は調整してください。

  • 3

    熱い状態でよく混ぜる。(少しゆるいですが冷めるとほどよくまとまります。)
    しっかり冷してから1のきなこをまぶして完成。

きっかけ

オオバコの風味が苦手なので。

おいしくなるコツ

ココナッツミルクパウダーなしでもオオバコの風味はかなり薄れますが、ココナッツミルクの香りで100%消えます。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
簡単料理 > 簡単お菓子
目的・シーン:
健康料理 > 糖質制限

レシピID: 1830010467

公開日:2017.07.05

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