オオバコが苦手でも大丈夫!! 激ウマわらびもち レシピ・作り方

オオバコが苦手でも大丈夫!! 激ウマわらびもち
  • 1時間以上
ミラクルクルクル♪
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苦手なオオバコですがこれなら全く気にならないです!

材料(2人分)

  • オオバコ(サイリウム) 小さじ1
  • おからパウダー 小さじ1
  • ココナッツミルクパウダー 小さじ1
  • エリスリトール 大さじ1
  • 150cc
  • ●きなこ 大さじ2
  • ●エリスリトール 大さじ1

作り方

  1. 1 ●をよく混ぜておく。少し多めです。きなことエリスリトールを2:1で合わせるのがおすすめです。
  2. 2 ●以外をすべて合わせてよく混ぜる。 電子レンジ600wで1分半~2分加熱。 ※少し膨らむので大きめの容器で。時間は調整してください。
  3. 3 熱い状態でよく混ぜる。(少しゆるいですが冷めるとほどよくまとまります。)
    しっかり冷してから1のきなこをまぶして完成。

きっかけ

オオバコの風味が苦手なので。

おいしくなるコツ

ココナッツミルクパウダーなしでもオオバコの風味はかなり薄れますが、ココナッツミルクの香りで100%消えます。

  • レシピID:1830010467
  • 公開日:2017/07/05
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カテゴリ
わらび餅簡単お菓子糖質制限・低糖質
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糖質制限 糖質制限ダイエット わらびもち オオバコ
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つくったよレポート(1件)

  • あゆみ0309
    あゆみ0309
    2020/07/30 13:54
    オオバコが苦手でも大丈夫!! 激ウマわらびもち
    ココナッツミルクパウダーがなかったので黒糖を黒蜜にしてかけました。オオバコの風味は感じなくなりました!

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