アボカドとアーモンドのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 1/2株
- レタス（一口大にカット） 3枚
- アボカド（一口大にカット） 1/2個
- アーモンド ひとつかみ
- ●ケチャップ 大さじ1/2
- ●マヨネーズ 大さじ1/2
- ●酢 小さじ2
- ●砂糖 小さじ1/2
- ●チリパウダー 少々
作り方
- 1 ●の材料を合わせる。
-
2
ブロッコリーは熱湯で2分茹で、冷水にさらし水気を切る。
一口大にカット。 - 3 皿にレタスと2とアボカドとアーモンドを盛り、1をかける。
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