肉そぼろの薄焼き卵巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
耐熱ボウルに◎の材料を入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱。
肉に完全に火を通す。 -
2
熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、薄焼き卵を作る。
焼き上がったらまな板の上に置く。 -
3
2の上にご飯をおき、1のそぼろをのせる。
卵で包み、優しく握る。
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