朝食に！玄米フレークとプルーン、リンゴのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米フレーク ひとつかみ
- ヨーグルト 150cc
- 蜂蜜 大さじ1
- リンゴ（一口大に切る） 1/4個
- プルーン（角切り） 1個
作り方
-
1
玄米フレーク以外を器に入れ、よく混ぜる。
仕上げに玄米フレークをトッピング。
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