キャロブ焼きドーナツ(グルテンフリースイーツ♪) レシピ・作り方
材料（6人分）
- おから 150g
- 絹ごし豆腐 150g
- 米粉(または大麦粉) 50g
- きび砂糖(または甜菜糖) 40g
- キャロブパウダー(またはきなこ) 30g
- 米油 20g
- いりごま(なくても可) 大さじ1
- ベーキングパウダー 小さじ2
作り方
- 1 材料全てをボウルに入れて、手でよく混ぜ合わせる。
-
2
12等分してドーナツ形に整えたらオーブンシートに並べる。
厚手の食品用ポリ袋に入れて、角をハサミで切って絞り出してもＯＫです。 - 3 180度で15～20分焼く。
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aivege
ヴィーガン・ピュア・ベジタリアンのオーガニックレシピです。
体や地球に優しいだけでなく美味しいっ♪
心にもやさしいハーモニックフード(調和食)を家族で実践中。
特別なメニューではなく、いつものメニューをすべて１００％植物性（卵･乳製品・肉類･魚介類、白砂糖不使用）にブランドチェンジしましょ。
ナチュラルな美味しさ･楽しさを伝えられたら嬉しいです。
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卵、乳製品、カフェインなしなので小さなお子様のおやつにもぴったりですよ♪