暑い日に食べたい！鶏胸肉のさっぱり冷やしうどん♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏胸肉300gぶつ切りに
めんつゆ
ニンニクチューブ
しょうがチューブを
ZIP袋で１晩
つけます。
これはいろんな料理に使えるので大量に作って大丈夫です♪
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2
スチーマーにもやしとつけ終わった鶏胸肉を投入
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3
500Wで5分♪レンジでチン！
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4
その間にうどん茹でます。
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5
★の調味料を合わせます
-
6
うどんのお湯を切って水にさらし、
蒸した鶏肉ともやしを乗せて、
合わせ調味料をかけたら出来上がり✩
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