リセットダイエットのためのひじきと新玉ねぎのサラダ レシピ・作り方

リセットダイエットのためのひじきと新玉ねぎのサラダ
  • 5分以内
ミラクルクルクル♪
ミラクルクルクル♪
レシピID:1830006960 塩麹蒸し鶏と一緒に!簡単でおいしいリセットダイエットレシピです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ひじきをさっと洗って、1分半茹でる。 ザルや茶こしにあけて水洗いしてから水気をきる。
  2. 2 新玉ねぎを薄切り、またはみじん切りに。(新玉ねぎではないときは一度水に晒して辛みをとる)
  3. 3 1と2を合わせてポン酢をまぶす。お好みで七味や胡椒などを振って完成。

きっかけ

油分をカットするリセットダイエット中でも、おいしいものが食べたくて。

おいしくなるコツ

ひじきに塩気があるのでポン酢は控えめに。野菜と一緒に盛りつけて具だくさんドレッシングとしてモリモリ食べています。

  • レシピID:1830007012
  • 公開日:2016/05/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
海藻サラダ低カロリーおかず糖質制限・低糖質ひじきその他の乾物
関連キーワード
リセットダイエット ひじき ひじきサラダ 糖質制限
ミラクルクルクル♪
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る