揚げ魚の野菜マリネ乗せ レシピ・作り方

揚げ魚の野菜マリネ乗せ
  • 約30分
  • 500円前後
愛犬777
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さっぱりレモンの風味で、野菜も魚も美味しくなります。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 人参、胡瓜、玉ねぎをスライサーで薄切りにします。
    新玉ねぎを使いました。玉ねぎは繊維を断ち切る向きに切ると食べやすいです。
  2. 2 スライスした野菜に☆を合わせ、混ぜます。
  3. 3 しばらくすると水気がでるので、勿体ないけれど余分な水気を切ります。
    レモンの半分を絞り、残り半分は薄切りにして野菜に混ぜます。コショウも混ぜます。
  4. 4 大きめの一口大に切っ切り身に片栗粉をまぶします。
  5. 5 180度の油で揚げます。
  6. 6 揚げ終わる頃には野菜がすっかり馴染んでいるので、
  7. 7 あればレタスの上に揚げたての魚を並べ、
  8. 8 野菜を魚に乗せ、再び軽く塩少々を振って完成です。
    あればピンクペッパーを散らすと綺麗です。

きっかけ

魚料理も野菜料理も大好きなので、一緒にしてみました。

おいしくなるコツ

最初の漬け汁と野菜から出た水分は使わないので、最後に軽く塩を振ると味が締まります。 今回はぶりを使いました。アジや鯛、鮭など、色々な魚に合います。

  • レシピID:1830006932
  • 公開日:2016/04/30
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カテゴリ
その他の魚料理新玉ねぎ玉ねぎその他のマリネ
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マリネ 玉ねぎ 胡瓜
料理名
揚げ魚の野菜マリネ乗せ
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