アスパラと竹輪入り卵焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
アスパラガスを竹輪より少し長めに切ります。
(加熱後竹輪に入れるときに縮みます)
-
2
アスパラガスはラップでふんわり包み、電子レンジで加熱します。(私は700Wで20秒加熱しました)
粗熱がとれたら、竹輪に入れます。
-
3
★を混ぜ卵液を作ります。
フライパンに油を入れ、卵焼きの中心に竹輪を入れて卵焼きを作り完成です。
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