簡単じゃこチャーハン レシピ・作り方

簡単じゃこチャーハン
  • 5分以内
  • 300円前後
愛犬777
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お肉がなくても、栄養満点、ぱぱっと美味しいチャーハンに。
冷めても油が固まらないので、お弁当にも。

材料(1人分)

  • ごはん 300g
  • じゃこ(またはしらす) 40g
  • 長ネギ 1本
  • ごま(あれば) 小さじ1
  • 1個
  • 炒め油 (ごま油がおすすめ) 大さじ1前後
  • しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1 長ネギは輪切りにします。
  2. 2 熱したフライパンに油を入れ、ネギを炒めます。
  3. 3 ごはんとじゃこ、ごまも入れて炒めます。
  4. 4 卵(溶かなくても大丈夫です)を入れさっと混ぜます。
    火を止めてしょうゆを回しかけひと混ぜしたら完成です。

きっかけ

じゃこは比較的日持ちもするので、おかずがない時によく作っていました。

おいしくなるコツ

しょうゆの量はじゃこの塩気や好みで調整してくださいね。

  • レシピID:1830006378
  • 公開日:2016/02/18
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カテゴリ
しらすごはんのお弁当(大人用)300円前後の節約料理アレンジチャーハンちりめんじゃこ
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じゃこ チャーハン フライパン 簡単
料理名
簡単じゃこチャーハン
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つくったよレポート(13件)

  • LINママ
    LINママ
    2023/10/05 08:09
    簡単じゃこチャーハン
    じゃこの旨味で美味しくいただきました
  • tomosannn
    tomosannn
    2021/06/18 17:22
    簡単じゃこチャーハン
    パパッと出来て美味しかったです。
    レシピありがとうございました!
  • comohana..
    comohana..
    2020/03/18 12:19
    簡単じゃこチャーハン
    休校で毎日のご飯に困っています。冷凍庫に常時ストックしている物で作れて美味しく助かりました!
  • 021kimu
    021kimu
    2019/10/24 23:49
    簡単じゃこチャーハン
    ネギが無く色合いに小松菜入れてみました!!笑
    美味しくいただきました!!

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